L'enfant intérieur désigne la part enfantine ou infantile de l'adulte.
Nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous.
Peut-être avons-nous souffert de l'une ou de plusieurs des 5 blessures qui empêchent d'être nous-même dont parle Lise Bourbeau.
Si l'enfant en nous est blessé, cela peut provoquer des comportements agressifs, un problème de confiance, des dépendances (alcool, drogue, dépendance affective, ...), des troubles narcissiques entre autres et nous amener à nous rendre victime.
Nous ne pouvons pas soulager la souffrance de notre enfant intérieur ni l’aider à pourvoir à ses besoins et à vivre dans la joie si nous ne sommes pas conscients de ce que nous ressentons. La première étape vers la résolution d’un conflit intérieur consiste donc à reconnaître nos émotions.
Nos émotions s'expriment par notre corps (par exemple : l'estomac noué, la poitrine serrée, ...).
C'est seulement au moment où nous savons reconnaître ce qui provoque en nous malaise ou bien-être que nous pouvons commencer à faire des choix conscients.
Prendre soin de notre enfant blessé nous permet de modifier nos comportements et d'améliorer nos relations.
EN PRESENTIEL OU A DISTANCE
